Fit werden mit Baby und Kleinkind

Neun Monate kommt der Bauch, neun Monate geht er. Nun wird das kleine Muckelchen bald neun Monate alt und noch immer habe ich 10 bis 15kg zu viel auf den Hüften. In den letzten Wochen und Monaten habe ich es nicht mehr zu meinem geliebten Fit mit Kinderwagen geschafft – vom Wandern ganz zu schweigen. Warum…

Geheimtipp: Bramstall-Alm – Südtirol

Die Tour zur Bramstall-Alm ist unser absoluter Geheimtipp für das Gsieser Tal in Südtirol. Wir haben den Weg nicht in einem der zahlreichen Führer oder Tourenportale entdeckt, sondern ganz altmodisch auf der Karte. Auch der Einstieg war nicht gleich gefunden. Daher waren wir auch ganz allein auf der Tour unterwegs und haben bis zum Schluss…

Ausflug auf den Bauernhof – Südtirol

Heute gibt es nur eine kurze Tour oder besser gesagt einen Ausflugstipp für dich. Was darf bei einem Urlaub in Südtirol nicht fehlen?? Also neben den Bergen, leckerem Essen und müden Wanderfüßen? Richtig – ein Besuch auf dem Bauernhof. Leider gab es in unserer Unterkunft nur eine in die Jahre gekommende Katze, die sich nicht…

Rundweg um den Pragser Wildsee – Südtirol

Die vielen schönen Fotos, die mittlerweile vom Pragser Wildsee existieren, waren ehrlich gesagt der Grund für unseren Besuch während unseres Südtirol-Urlaubs. Er sah einfach zu traumhaft aus, um wahr zu sein. Das wunderschöne türkise Wasser vor hellen Felsen und dunkelgrünem Nadelwald. Sooooo schön! In echt war er sogar noch schöner – atemberaubend. Ich konnte mich…

Kradorfer Alm – Südtirol

Die erste Wanderung unseres Südtirol-Urlaubs hat uns so gut gefallen, dass wir sie gleich zwei Mal gegangen sind. Einmal am ersten Tag alleine und einmal mit unseren Freunden, die einen Teil des Urlaubs mit uns verbracht haben. Die Tour hatten wir uns aus dem Buch “Erlebniswandern mit Kindern – Südtirol” rausgesucht und leicht abgewandelt. Der…

Unser Wanderurlaub in Südtirol

Lange ist es her, dass wir “richtig” wandern waren. Ich glaube, es war im sechsten Monat meiner ersten (!) Schwangerschaft. Nun gut, letzten Herbst haben wir einige Zeit im Zillertal und im Berchtesgadener Land verbracht – ich will also nicht lügen. Aber es kam mir doch sehr lange vor. Früher konntest du mich fast jedes…

Wie überstehe ich lange Autofahrten trotz Baby und Kleinkind?

Du fährst mit deiner Familie mit dem Auto in den Urlaub und bist schon mehrere Stunden unterwegs. Du siehst das Ausfahrtsschild an dir vorbeiziehen und denkst gerade über eine mögliche Pause nach, da dein Kleinkind langsam quengelig wird. Tja, wärst du mal rausgefahren. Vor dir tut sich eine Kolonne roter Rücklichter auf und es bewegt…

Annweiler Burgenweg – Pfälzerwald

Dass ein Mittelgebirge einmal Glücksgefühle wie die Alpen in mir hervorrufen könnten, hätte ich nicht gedacht. Aber der Pfälzerwald ist einfach nur wunderschön. Genau das richtige Maß an Hügeligkeit, wunderschöne Eichen- und Buchen-Mischwälder, Burgen über Burgen und bizarre Bunt-Sandsteinfelsen. Was für ein toller Kontrast. In diesem Blogpost beschreibe ich dir das Highlight unseres Urlaubs: den…

Fit werden nach der Geburt mit… klassischer Rückbildungsgymnastik

Nun sind 18 Wochen seit der Geburt des kleinen Muckelchens vergangen und ich muss sagen, ich fühl mich ganz gut! Bei unserem letzten Wanderausflug in den Pfälzerwald habe ich doch tatsächlich weniger geprustet als der Papa. Das lag aber vielleicht auch daran, dass ich “nur” das kleine Muckelchen mit seinen sieben Kilogramm getragen habe und…