Fit werden nach der Geburt mit… klassischer Rückbildungsgymnastik

Nun sind 18 Wochen seit der Geburt des kleinen Muckelchens vergangen und ich muss sagen, ich fühl mich ganz gut! Bei unserem letzten Wanderausflug in den Pfälzerwald habe ich doch tatsächlich weniger geprustet als der Papa. Das lag aber vielleicht auch daran, dass ich “nur” das kleine Muckelchen mit seinen sieben Kilogramm getragen habe und…